El clásico éxito de librería, con más de dos millones de ejemplares impresos, te mostrará cómo: poner la preocupación en su sitio, adquirir el hábito de un estilo de vida optimista, controlar los sentimientos negativos, ignorar las humillaciones y las críticas, mantener la calma en medio de las dificultades, superar el dolor paralizante de la culpa, mejorar la salud, disfrutar de energía i nagotable.